请注意

 强冷空气即将来袭 

 宜昌气温将迎断崖式下跌 

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据宜昌市气象局最新消息

未来一周宜昌仍维持阴雨天气

伴有1次强冷空气过程降温明显

这次强冷空气

出现的时间段在14日至15日

受高空槽和地面冷空气共同影响

将迎来降水降温大风天气

大部中雨、局部大雨

伴有雷电，山区转雨夹雪或雪

16日至18日

阴天为主

局部出现短时小雨雪气温较低

 气温方面 

随着强冷空气的到来

未来三天气温将持续低位运行

13日阴天为主

部分时段有短时小雨

14日至15日

有一次降水降温大风天气过程

大部中雨、局部大雨

伴有雷电，山区转雨夹雪或雪

16日至18日阴天为主

局部有短时小雨雪气温较低

19日

天气转好，气温略有回升

具体预报

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12月12日

湖北省气象局、湖北省卫生健康委员会

联合发布《湖北省卫生健康气象风险预警》

未来一周

湖北持续阴雨天气

14—16日再次出现强冷空气过程

大部地区人体健康风险高

近期天气和疾病概况

12月上旬湖北省温高少雨，平均气温较常年偏高3℃，其中6—9日大部地区平均气温达10～20.8℃，44个县市突破12月历史极值；9—11日受寒潮天气影响，中北部地区气温下降幅度达10℃以上，11日全省平均气温只有5.6℃，14个县市极大风速达12m/s以上，全省大部地区累计降水量1～36毫米，平均相对湿度66.2%。

目前流感疫情上升较快，已成为呼吸道传染性疾病最主要的病原。支原体肺炎疫情当前仍处高位。

未来一周天气趋势和健康风险预警

预计13日大部地区以阴雨天气为主，14—16日又将有强冷空气过程影响，气温下降并伴有降雨和大风。其中，14日最高气温鄂东南20～23℃，其他地区5～13℃，最低气温0～6℃，15 日开始出现雨雪相态转换，16日全省大部最高气温降至1～6℃，最低气温降至-7～-1℃。

此次冷空气过程降温明显，极易诱发人体呼吸道和心脑血管等疾病的发生。根据监测和模型预报，14—16日湖北省中东部地区冷空气人体健康风险达较高至高风险等级，尤其是随州、孝感、黄冈、武汉、天门、仙桃、咸宁、鄂州、黄石、荆门、荆州等地区。

防范措施

冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，冷空气还会增加心脑血管疾病的发生风险。公众要加强保暖防护，谨防气温骤降带来的健康危害，建议采取以下防范措施：

1.及时关注天气预报预警，防寒防冻，及时更换厚衣物，穿戴防护用品，并注意室内取暖安全，采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。

2.保持良好的卫生习惯，按公众佩戴口罩指引规范科学佩戴口罩。勤洗手，讲礼仪，打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻，双手接触呼吸道分泌物后立即洗手。如果出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，建议尽量居家休息。

3.注意均衡营养，充足休息，适量运动，保持心态平和，规律作息，提高身体免疫力。

4. 科学开窗通风，保持室内空气新鲜，同时确保温度适宜；尽量避免前往人员密集、空气污浊的场所。

5.做好个人防护，老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力较弱，降温天气减少外出。高血压、心脑血管疾病等慢性病患者要注意按时服药，关注自身健康状况，如病情加重及时就医。

来源：宜昌发布